Llanuras del Caribe

Son llanuras amplias entre las cordilleras Volcánica Central, de Talamanca y la costa del Mar Caribe.
Santa Clara (entre los ríos Sarapiquí y Reventazón). Guápiles y Guácimo.  Cultivos de banano, piña y palmito. Ganadería de engorde.
Tortuguero (entre ríos Colorado y Parismina). Región húmeda y pantanosa. Vegetación abundante: selva ecuatorial.
Matina (entre los ríos Reventazón y Bananito). Siquirres, Matina, Bataan y Limón. Cultivo de banano.

Llanuras del Norte

Llanuras amplias que forman parte de la Cuenca del Lago de Nicaragua y el Río San Juan.
Guatusos (Río Frío). Los Chiles, San Rafael, Upala. Maíz, frijo, yuca, caña de azúcar, cítricos, piña. Ganadería
San Carlos (Río San Carlos). Quesada. Ganadería y agricultura muy variada especialmente, granos básicos.
Sarapiquí (Río Sarapiquí). Puerto Viejo.  Ganadería, palmito, piña.

Llanuras del Pacífico
Son  angostas llanuras costeras entre las zonas montañosas y el litoral pacífico.
Grande de Tárcoles (Río Grande de Tárcoles). Ganadería y granos básicos. Río muy contaminado.
Parrita (Ríos Parrita y Naranjo). Parrita, Quepos. Cultivo de palma africana, granos básicos, turismo.
Diquís (Ríos Grande de Térraba y Sierpe). Palmar Norte.  Banano, piña y palma africana.
Coto Colorado (Río Coto) Ciudad Neily y Paso Canoas. Palma africana